تغذیه ی مناسب، نقش مهمی در رشد و تکامل کودکان ایفا میکند، با تغذیهی مناسب، خطر بسیاری از مشکلات سلامتی در آینده کاهش مییابد و میتوان از شروع برخی بیماریها جلوگیری کرد.
بالا بودن HDL باعث کمک به برداشت کلسترول از خون و انتقال آن به کبد میشود تا در آنجا بهعنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد و یا دفع شود. سطوح بالای HDL، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز دارد که با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است.
آب زنجبیل را به این ۱۵ دلیل هر روز بنوشید.
کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار عفونت های تنفسی، گوش درد و بیماری های اسهالی می شوند
استعدادیابی موضوعی است که در دنیای ورزش اهمیت ویژه‌ای دارد. شناسایی عوامل موفقیت راه را برای رسیدن به قله افتخار هموار میکند.
یک رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی‌های مربوط به چاقی از اهمیت زیادی برخوردار است. مقدار و نوع غذایی که شما بعد از این جراحی می‌توانید دریافت کنید، تغییر میکند و باید اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی جدید شما، مقادیر کافی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی جهت حفظ سلامتی شما را در بر دارد.
