صفحه2 از2

استعدادیابی موضوعی است که در دنیای ورزش اهمیت ویژه‌ای دارد. شناسایی عوامل موفقیت راه را برای رسیدن به قله افتخار هموار می‌کند.

یک رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی‌های مربوط به چاقی از اهمیت زیادی برخوردار است.‌ مقدار و نوع غذایی که شما بعد از این جراحی می‌توانید دریافت کنید، تغییر می‌کند و باید اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی جدید شما، مقادیر کافی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی جهت حفظ سلامتی شما را در بر دارد.

به طور خاص به تجمع مقدار بیش از حد طبیعی چربی در بدن چاقی گفته می‌شود. به عنوان یک قانون، چربی بدن زنان بیش‌تر از مردان است. مردانی که چربی بدن آن ها بیش از 25% و زنانی که چربی بدن آن‌ها بیش از 30% باشد، چاق محسوب می‌شوند .

تغذیه تمامی جنبه‌های سلامتی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ اما متأسفانه بسیاری از افراد ارزش پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم را در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقاء سلامت دست‌کم می‌گیرند.

افراد زیادی در پیِ جایگزین‌های سالم و ایمن برای شکر هستند و این روزها «استویا» به انتخاب محبوبی به­ویژه میان بیماران دیابتی تبدیل شده است. «استویا» شیرین کننده‌ای برگرفته از برگ‌های گیاه stevia rebaudiana و بومی منطقه آمریکای جنوبی است.

آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم ، گوش و بینی از علایم رایج آلرژی فصلی به‌ویژه در فصل بهار است. می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی علائم آلرژی را تسکین داد. گفتنی است هیچ غذایی، به‌عنوان درمان قطعی آلرژی شناخته نشده است؛ اما میوه‌ها و سبزی‌ها، همان‌گونه که بارها در مورد اثرات سلامتی‌بخش آنها شنیده‌ایم، در برخی موارد ممکن است شما را در مقابل آلرژی‌های فصلی ایمن سازند.

صفحه2 از2

درباره ما

در عصری که با انفجار اطلاعات مواجه هستیم و دهکده جهانی را پشت سر گذاشته و «رسانه خود پیام» محسوب می شود با توجه به این بینش، هولدینگ بهبد بر آن شد تا برای حضور قدرتمند و تاثیر گذاری در دنیای پیرامونی خود با استفاده از رسانه و ابزارهای نظیر ماهنامه، تارنما و دنیای مجازی اعلام حضور داشته باشد. بدون شک یکی از مباحث مهم در ارتباطات، افکار عمومی و تاثیر بر آن می باشد...

بیشتر بخوانید

اطلاعات تماس

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…